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Smart Reminders

Los recordatorios no se disparan a horas fijas: la IA elige el mejor momento considerando:
  • Tu calendar (no interrumpe meetings).
  • Energía estimada del día.
  • Streak actual (si está alto, recuerda más temprano).
  • Patrones históricos de cuándo sí cumples vs cuándo fallas.
Configura en Hábito → Recordatorios → Smart.

Streak Protection

Si el día está a punto de cerrar y un hábito con streak alto sigue sin completar, escalada:
  1. Recordatorio suave (2h antes del cierre).
  2. Recordatorio urgente (1h antes).
  3. Sugerencia de “versión mínima” (15 min antes): “En vez de 30 min de lectura, lee 5 min para no perder tu streak de 47 días.”
Funciona porque mantener la cadena ínvicta importa más que el volumen exacto del hábito ese día.

Habit Stacking

La IA detecta hábitos con alta adherencia y sugiere apilar uno nuevo:
“Después de meditar (90% adherencia), agrega 10min de journaling. Anclar a un hábito existente sube la probabilidad de éxito.”

Sugerencias de hábitos

Basándose en tus objetivos activos, la IA propone hábitos específicos:
“Tu foco trimestral es ‘Correr 5K en 25min’. Considera el hábito ‘Carrera 30min - 3x/semana’ vinculado a este foco.”
Hábitos → + Nuevo → Sugerencias IA.